تمیز کردن و نخ دندان کشیدن دندان‌ها هنگام استفاده از بریس‌های ارتودنسی در بهبود طرح لبخند و سلامت دندان‌های شما اهمیت بسیاری دارد. آگاهی از ابزارهای این کار و یادگیری روش‌های صحیح نخ دندان کشیدن می‌تواند روند بهبودی شما را سریع‌تر و ساده‌تر کند. در این مقاله، روش‌های مختلف برای نخ دندان کشیدن در طول درمان ارتودنسی را می‌خوانید.
نخ دندان کشیدن به روش سنتی
این تکنیک کارآزموده و مؤثر راهی عالی برای تمیز کردن غذا و پلاک‌های تشکیل‌شده میان دندان‌ها است. بااین‌حال، این کار اغلب برای کسانی که از بریس استفاده می‌کنند، کمی دشوار است. کشیدن نخ دندان در اطراف بریس‌ها و سیم‌های آن‌ها زمان می‌برد.
باید برای این کار برنامه‌ریزی کنید و هر روز حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه از وقت خود را به آن اختصاص دهید. برای این کار می‌توانید از نخ‌های محکم‌تر مانند نخ آرایشی استفاده کنید. نخ دندان بدون موم ممکن است حین نخ دندان کشیدن پاره شود و در براکت‌های فلزی گیر کند.
روش استفاده از نخ دندان با وجود بریس
- یک نخ دندان ۴۵ تا ۶۰ سانتی‌متری را بردارید.
- نخ را میان سیم اصلی و دندان‌های خود قرار دهید. جلوی آینه بودن به شما کمک می‌کند تا بتوانید جریان کار را تماشا کنید. به این ترتیب، مطمئن می‌شوید که همه چیز درست پیش می‌رود.
- انتهای نخ دندان را دور انگشتان سبابه خود بپیچید تا کار با آن ساده‌تر شود.
- نخ را به‌آرامی میان دو دندان فشار دهید و آن را در کناره‌های هر دو دندان به بالا و پایین بکشید.
- اگر دندان‌های بالایی را نخ دندان می‌کشید، باید این حرکت را به شکل U وارونه انجام دهید. کنار یک دندان تا خط لثه بالا بروید و بعد از کنار دندان دیگر پایین بروید.
- در نهایت، نخ را به‌آرامی از پشت سیم بریس جدا کنید. مراقب باشید که نخ دندان را از روی دندان بیرون نکشید چون ممکن است که تصادفا به سیم ضربه وارد کنید و آن را از براکت بیرون بیاورید.
- همه دندان‌ها را به این روش نخ دندان بکشید.
استفاده از واترپیک
واترپیک یا دستگاه پیشرفته شست‌وشوی دهان و دندان ابزاری خاص است که از جریان آب برای تمیز کردن میان دندان‌ها و خط لثه استفاده می‌کند. با استفاده از این دستگاه تنها به ۵ دقیقه زمان نیاز دارید تا دندان‌ها تمیز شوند.
برخی از برندهای واترپیک برای ارتودنسی دستورالعمل‌های خاصی دارند. این دستگاه‌ها می‌توانند اطراف براکت‌ها و میان دندان‌ها را راحت‌تر تمیز کنند.
نحوه نخ دندان کشیدن با واترپیک
- مخزن دستگاه را با آب پر کنید. می‌توانید به آب مقداری دهان‌شویه نیز بیفزایید تا ضدباکتریایی شود.
- مطمئن شوید که دستگاه درست کار می‌کند و فشار آب آن مناسب است.
- روی سینک خم شوید و نوک دستگاه را در دهان خود قرار دهید.
- دستگاه را روشن کنید. لب‌هایتان را ببندید تا آب از دهانتان به بیرون پاشیده نشود. در حین استفاده از این نخ دندان آبی اجازه بدهید تا آب از دهانتان خارج شود.
- جریان آب را در امتداد خط لثه و بین هر دندان بکشید.
- در صورت تمایل، می‌توانید به‌آرامی دندان و بریس‌ها را مسواک بزنید تا مواد غذایی یا پلاک‌های دندانی از بین بروند.
- دوباره بین دندان‌ها و در امتداد خط لثه را با دستگاه اسپری کنید.
- این کار را برای تمیز کردن جلو و پشت هر دندان تکرار کنید.
- وقتی کارتان تمام شد، مخزن آب را خالی کنید و نوک دستگاه را خشک کنید.
نخ دندان فلاس تریدرز ارتودنسی
نخ دندان فلاس تریدرز وسیله‌ای نسبتا ارزان اما ضروری برای نخ دندان کشیدن در ارتودنسی است. این نخ دندان را باید به روش سنتی نخ دندان کشیدن به کار ببرید. این نخ دندان را می‌توانید از داروخانه‌ها خریداری کنید.
روش نخ دندان کشیدن با نخ دندان فلاس تریدرز ارتودنسی نیز دقیقا به همان روش نخ دندان کشیدن با نخ دندان عادی است.
استفاده از نوار بین دندانی دنتال تیپ
برای برخی از افراد، نخ دندان کشیدن به روش سنتی کمی دردناک است. این درد برای کسانی که پیش از نصب بریس معمولا نخ دندان نمی‌کشیده‌اند، بیشتر خواهد بود. لثه‌های ناسالم گاهی در اولین زمان نخ دندان کشیدن خونریزی می‌کنند و دچار تورم می شوند. با گذشت زمان، لثه‌ها سالم‌تر می‌شوند و نخ دندان کشیدن بدون هیچ مشکلی انجام خواهد شد.
روش استفاده از نوار دنتال تیپ درست مانند نخ دندان کشیدن به روش عادی است.
سخن پایانی
نخ دندان کشیدن حتی برای دندان‌های سالم نیز گاهی دشوار است اما هرچه این کار را بیشتر انجام دهید، مشکل کمتری خواهید داشت. برای نخ دندان کشیدن دندان‌هایی که بریس دارند، باید دقت کنید. اگر مرتبه اولی است که نخ دندان می‌کشید، آهسته پیش بروید و مراقب باشید. اگر این کار در ادامه دردناک شد، باید با ارتودنتیست و دندانپزشک خود صحبت کنید تا دستورالعمل‌های لازم را به شما گوشزد کنند.
