ممکن است در شبکه‌های اجتماعی افرادی را دیده باشید که از انواع زغال یا خمیر دندان زغالی برای سفید کردن دندان‌های خود یا تمیز کردن آنها استفاده می‌کنند. زغال ذاتا ماده‌ای مضر نیست اما دندان‌پزشکان برای سفید کردن دندان‌ها راه‌های دیگری را پیشنهاد می‌کنند. در این مقاله، دلیل استفاده از زغال برای سفید کردن دندان‌ها، عوارض احتمالی آن و گزینه‌های دیگری که برای سفید کردن دندان دارید را می‌خوانید.
چرا از زغال برای سفید کردن دندان استفاده می‌شود؟
ممکن است با وجود رنگ مشکی زغال، این موضوع غیرقابل تصور به نظر برسد اما در حقیقت، به کار بردن زغال برای سفید و تمیز کردن دندان‌ها سابقه‌ای دیرینه دارد. رومیان باستان و طبقه کارگر انگلیسی در قرن هجدهم از این روش برای تمیز کردن دندان‌هایشان استفاده می‌کردند. حتی در برخی از کشورهای در حال توسعه امروزی نیز زغال هنوز به عنوان ماده‌ای مؤثر در سفید کردن دندان‌ها کاربرد دارد.
با این‌حال، هنوز هم مزیت زغال برای سفید کردن دندان‌ها هیچ دلیل علمی ندارد. آنچه می‌دانیم این است که در طول قرن‌هایی که از زغال برای سفید و تمیز کردن دندان‌ها استفاده می‌شد، محصولات دیگری تولید شده‌اند که به سلامت دندان‌ها و سفید شدن آنها کمک می‌کنند. در واقع، به کار بردن محصولات ساده و طبیعی برای داشتن زندگی بهتر به خودی خود چیز بدی نیست اما زغال می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی ایجاد کند.
عوارض سفید کردن دندان با زغال
خطر اصلی به کار بردن زغال برای سفید کردن دندان‌ها به ساینده بودن این ماده مربوط می‌شود. ساینده بودن زغال باعث می‌شود که لکه‌های سطحی و پلاک از روی دندان شما پاک شوند اما در عین حال به اندازه‌ای قوی است که لایه بالایی یا همان مینای دندان را هم از بین می‌برد. ممکن است دندان‌های شما سفیدتر شوند اما علت این سفیدی آن است که زغال مینای دندان را جدا می‌کند.
کارشناسان دندان‌پزشکی معتقدند که استفاده مکرر و مسواک زدن با زغال می‌تواند مینای دندان را دچار ساییدگی کند و لایه زرد نرمی که زیر آن قرار دارد را آشکار کند.
از آن گذشته، استفاده از زغال اغلب لکه‌های خاکستری یا سیاه رنگی روی دندان‌ها و لثه‌ها به جا می‌گذارد. این اتفاق بسیاری از افراد را وادار می‌کند تا برای خلاص شدن از شر این لکه‌های جدید، سخت‌تر مسواک بزنند. در نتیجه، اثر ساییدگی دندان بدتر خواهد شد.
هنوز مشخص نیست که یک خمیر دندان زغالی بر روی درمان‌های دندان‌پزشکی مانند روکش‌ها چه تأثیری دارد اما احتمالا تأثیر آن بر این درمان‌های دندان‌پزشکی کمتر از تأثیری که بر دندان‌ها دارد، نیست.
دندان‌پزشکان توصیه می‌کنند که از برخی از خمیر دندان‌های زغالی که فاقد فلوراید و سایر مواد مفید برای دندان هستند، استفاده نکنید. در صورتی که شما هم مانند بسیاری از مردم، مستعد پوسیدگی دندان یا بیماری‌های لثه هستید، نباید وجود فلوراید در این نوع خمیر دندان را نادیده بگیرید.
گزینه‌های بهتر برای سفید کردن دندان
کارشناسان معتقدند که گزینه بهتر از خمیر دندان زغالی برای سفید کردن دندان خمیر دندان سفید‌کننده‌ای است که تأییدیه پزشکی دارد. با استفاده از چنین خمیر دندانی می‌توانید مطمئن باشید که دندان‌هایتان بدون آسیب رسیدن به مینای دندان، سفید می‌شوند.
علاوه‌براین، برای کمک به سفید ماندن دندان‌ها می‌توانید از روش‌هایی مانند رعایت رژیم مناسب برای سلامت دندان‌ها و روزانه ۲ مرتبه مسواک زدن و ۱ مرتبه نخ دندان کشیدن استفاده کنید. برای کاهش لکه‌های دندان یا جلوگیری از زرد شدن دندان‌ها، از مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی که دندان‌ها را لکه‌دار می‌کنند مانند نوشابه، قهوه، چای و سایر غذاهای اسیدی و تیره رنگ خودداری کنید. مصرف سیگار و دخانیات نیز می‌تواند به‌سرعت دندان‌های شما را زرد کند.
در نهایت، همیشه ایمن‌ترین و مؤثرترین گزینه برای سفید کردن دندان این است که به دندانپزشک مراجعه کنید. سفید کردن دندان در مطب توسط متخصصان دندان‌پزشکی آموزش‌دیده و واجد شرایط انجام می‌شود. بنابراین، می‌توانید مطمئن باشید که این کار برای دندان‌های شما عوارض خاصی در پی نخواهد داشت.
سخن پایانی
اگر نگران سفید بودن دندان‌هایتان هستید، همیشه بهترین کار این است که به مطب دندانپزشک مراجعه کنید. او دندان‌های شما را با دقت معاینه می‌کند تا مشکلات زمینه‌ای که باعث زردی دندان‌هایتان شده‌اند را تشخیص بدهد. ممکن است مشکلاتی مانند پوسیدگی دندان یا فرسایش مینای دندان باعث بروز چنین مشکلی شده باشند که با درمان آنها طرح لبخندتان دوباره زیبا خواهد شد.
فراموش نکنید که زغال یا هر سفیدکننده خانگی دیگری برای سفید کردن دندان‌ها را نمی‌توان یا نباید برای هر دندانی به کار برد. بنابراین، همیشه بهترین راه برای داشتن لبخندی درخشان‌تر این است که از دندانپزشک حرفه‌ای و باتجربه کمک بخواهید.
